Победительница 13 сезона романтического шоу "Холостяк" Инна Белень продолжает честно делиться с подписчиками своей жизнью после рождения дочери. Блогерка еще во время беременности открыто рассказывала об изменениях в организме, эмоциях и подготовке к материнству, а теперь показывает и процесс восстановления после родов — без фильтров и идеальной картинки.
На днях Инна опубликовала свежее видео в Instagram-stories, где позировала перед зеркалом в коротких шортах и топе. И это всего на 24 день после рождения маленькой Киры. На кадрах заметно, что организм продолжает восстанавливаться: на животе остается характерная темная полоска, которая часто появляется у беременных из-за гормональных изменений.
Впрочем, поклонники обратили внимание и на то, что молодая мама уже выглядит очень стройно. Но сама Инна признается: цифры на весах сейчас для нее – настоящий триггер.
"На весы я не становилась. Я не знаю, какой у меня сейчас вес. Потому что я знаю, что с моей головой, которая реально так вот трясет, когда видит какие-то большие цифры..." , – откровенно объяснила свою позицию Инна.
По словам блоггерши, проверить свой вес она планирует чуть позже - когда дочери Кире исполнится месяц. При этом Инна и ее муж Иван не стали скрывать ребенка от публики и показали лицо маленькой дочери своим подписчикам.
Послеродовое восстановление – тема, о которой женщины все чаще говорят открыто. И врачи подчеркивают: организму нужно время, чтобы вернуться в привычное состояние. Торопиться с "быстрым похудением" после рождения ребенка не стоит.
Специалисты советуют молодым мамам прежде всего сосредоточиться на сне, питании и постепенном возвращении к активности. Легкие прогулки, достаточное количество воды, поддержка близких и отсутствие жестких диет помогают организму восстанавливаться гораздо безопаснее. А тренировку после родов следует начинать только после консультации с врачом – особенно если были осложнения или кесарево сечение. И главное - не сравнивать себя с "идеальными" картинками из соцсетей, потому что каждое тело проходит этот путь в своем темпе.
